不相同人群的不相同灸法

通常状况下，特大温灸棒全身都能够用，能够做到哪儿痛在哪熏一熏;单孔温灸盒合适在四肢关节部位运用，如足三里穴;双孔，三孔，四孔，六孔温灸盒合适在身体较平整的部位，如腹部穴道，背部穴道;单柱和双柱温灸盒也合适在身体较平整的部位，如腹部穴道，背部穴道;火龙罐对比合适四肢关节部位，能够绑缚固定;随身灸对比合适腹部，背部，四肢关节部位能够绑缚的方位;脐部温灸器较合适神阙穴(肚脐)运用。

适合艾灸的体质

1、阴虚质：

这类人形多瘦弱，面色多偏红或有颧红，常有灼热感，手足心热，口咽枯燥，多喜饮冷，唇红微干，冬寒易过，夏热难受，舌红少苔，或无苔，脉细弦或数。本体质秦伯未老中医建议长时刻服用首乌延寿丹，以为本方有不滋腻、不寒凉、不影响、不蛮补四大长处，且服后有胃口增进，精神轻松愉快的效果。

2、阳盛质：

凡强壮的，声高气粗的，好动的人，归于阳盛体质。此类人素常喜凉怕热，神旺气粗，口渴喜冷饮，尿黄便结，病则易发高热，脉洪数有力，舌红苔薄黄。本体质之人不易患病，一经患病，多为急性病、暴发病。故饮食方面多用滋阴、清淡之品;运动量也要大一些，让体内积储的阳气赶快散发出去，条件答应，天天进行凉泉、温泉水浴，须常清其过盛之热，恰当补其耗伤之阴。

3、气郁质：

此类人形体消瘦或偏胖，面色萎黄或苍暗，素常性情急躁易怒，容易激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒，时欲嗟叹。病则胸胁肿痛或窜痛;或胸部小腹肿痛，月经不调，痛经;或咽中梗阻，如有异物;或气上冲逆，晕厥;或肠鸣，粪便泄利不爽，舌淡红苔白，脉弦。这类人相当于现代所称的郁闷型或郁闷质。医治，以舒肝为主;平常应常去旅行，以使胸怀愉快，然后扫除多愁善感的郁闷状况;多听一些轻松、开畅、激动的音乐，以进步心情;饮食上，恰当喝一点酒。

4、痰湿质：

素常身体肥壮，或嗜食肥甘，很容易贪睡恶动，口中粘腻。食量较大，多汗，既畏热，又怕冷，习惯能力差。病则胸脘痞闷，咳喘痰多;或恶心吐逆，粪便溏泄;或四肢浮肿，接之洼陷，小便晦气或污浊;或身头重困，苦重着，肌肤麻木不仁;或妇人白带过多，苔多腻，多见灰黑，或舌面罩一层粘液，脉濡或滑。此类人宜多参加体育运动，让疏松的皮肉变细密健壮一些。方面，当用温药调补，饮食上，且勿过饱，忌肥甘厚味。

5、瘀血质：

素常面色晦滞，口唇色暗，肌肤甲错，常有出血倾向，肌肤部分有瘀斑，或身体某部刺痛，固定不移，或有包块，推之不动，舌质有瘀斑或瘀点，脉细涩，或结代。此类体质，重在气血疏通，为此，要常常加强体育锻炼，饮食上多吃二些养血的食品;医治上应法瘀，并配以补气。

本来以上体质都能够艾灸，阳虚的人更合适艾灸。做艾灸，除了腹部穴道，多灸一下足三里和三阴交，灸之前以后多喝水，以防上火。一旦上火了，削减艾灸的时刻就能够。慢慢来，开始上火、有排挤反响都不怕。